荒川区荒川老人福祉センター

arakawaroujinfukushicenter

2024.07.23

  • 活動報告

時を戻そう!! 「男性のための若返りヨガ教室」

今日も暑い!☀ 暑い!☀ 
外は溶けちゃいそうな気温の中、涼し~いセンターの中で元気に「男性のための若返りヨガ教室」が開催されました♪

ヨガと言うと女性に人気と思われがちですが、実は男性も密かに人気なんです(小声)
「身体が硬くって~」ってなんて思っている男性の皆様! そんな皆様こそヨガがおすすめ! 毎日ちょこっとでも続ければ柔らかくなって怪我の防止にも繋がりますよ♪

教室の様子を少しご紹介します!

皆様、「楽しかった!」「また続けたいよ!」と笑顔でお帰りになりました。
今日のヨガを継続して続けていただけると嬉しいです。
暑い中お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております♪

荒川老人福祉センター:S.A

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