2024.07.16
- お知らせ
「男性のための若返りヨガ教室」 只今絶賛募集中です！！
前回、多くの男性にご参加いただき大好評だった「男性のための若返りヨガ教室」！！
ご要望にお応えして2回目の開催となりました！！
「ヨガって女性の方が多いんじゃないの？」「身体が硬くて難しそう…」そんな男性の方々、是非この機会にチャレンジしてみませんか？
ヨガは姿勢や肩こり・腰痛改善はもとより、集中力が高まり心身を穏やかに保つ精神面でも効果がありますよ。
前回の様子をご紹介します。
涼し～いセンターで身体を動かしリフレッシュしませんか？お申し込みは電話・窓口・メールで絶賛大募集中です。
（マットをお持ちでない方は貸し出しもしております。）
荒川老人福祉センター：☎ 03-3802-1666
✉ ara-online@foryou.or.jp
担当：S.A
