2024.07.11
- 活動報告
新規講座 「やさしい詩吟教室」始まりました！！
今日から「やさしい詩吟教室」が始まりました。
コロナがはやる前にも「詩吟講座」がありましたが、今回は初心者向けのコースです。
声を出す前にストレッチをして体をほぐします。
姿勢を正しく、「あ・い・う・え・お」は口を開けたり閉じたりをきちんと、まずは声を出していきます。
お腹から出る13名の参加者と先生の声は「ズン！」と響きます。迫力です、、、
初めての方も「楽しかった！」とお帰りになりました。
実は全身有酸素運動なので脳の活性化や健康増進に役立ちます。
「やさしい詩吟教室」は3月まで続きます。
ご興味を持たれた方はお申込みください。お待ちしております。
荒川老人福祉センター ながや
