お元気でしょうか。

今日も暑い日となりましたが、元気にレクダンスで汗を流しました。

先ずは、ストレッチ体操をして身体をほぐします。

暑さを吹き飛ばすパワフルな先生からの指導を受け、曲に合わせてステップします。

難しいステップも習得され軽やかにダンスをしました。

爽やかな笑顔で皆さまお帰りになりました。

荒川老人福祉センター・YI

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