2024.04.26
- 活動報告
健康アップステーション ミニ講座『あらみん体操』をおぼえよう！
今日は、暑くなる天気予報ですが、朝は風が涼しく感じられました。今日はミニ講座にお邪魔しました。
『あらみん体操』の5分間体操を詳細に解説しながらの体操の時間でした。最初に準備運動をしてその後はそれぞれの体操の注意点を、聞きながら練習して
最後は、『あらみん体操』を皆さんで行いました。
荒川老人福祉センター：小松
ACTIVITY
活動報告
荒川区荒川老人福祉センター
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