2024.03.19
- 活動報告
後期最後のヨガ講座教室
後期・12回開催のヨガ講座。今日で最終日となりました。
皆様カラフルなヨガマットで華やかです💕
講師の高橋先生はスタイル抜群！！ ちょっと辛いポーズでもポジティブな声掛けで笑わせてくれます。
センターのヨガ講座の評判は、
・時間がもっと長ければいいな～（現在45分間）
・ヨガをやった後は身体スッキリよ〜
・基礎から説明してくださるので分かりやすいです
・身体が柔らかくなって姿勢も良くなったみたい 等々と好評です。
超初心者向けの講座なのでゆっくりとした動作が多く運動に自信がない方でも無理なく行えます。ヨガ初挑戦の方でも参加しやすい講座ですよ。
次回募集の際はぜひ「心と身体を癒すヨガ」を受講してみませんか？
担当：佐野
