事業一覧
栄町健康体操
実施日時：毎週火・土曜日 11：00～11：40 定員：20名（先着）
簡単なストレッチや練馬区健康いきいき体操などを行います。ニコニコ体操
実施日時：第2・4木曜日 11：00～11：40 定員：20名（先着）
タオル体操やフリフリグッパー体操などを行います。折り紙教室
実施日時：第2金曜日 10：30～12：00 定員：24名（先着）
季節の作品や、箱など折り紙で作ります。後日おさらい会も開催。絵はがき作り
実施日時：第2木曜日 1：30～3：30 定員：24名（先着）
手本を参考に、季節の植物や風景などを描きます。健康チェックの日
実施日時：第4木曜日 9：00～11：00 定員：15名（先着）
身体測定や体力測定、看護師による健康相談を行います。輪投げ
実施日時：第1・3水曜日 11：00～12：00 定員：16名
公式輪投げで個人戦と団体戦を行います。初めての方もどうぞ生活体操
実施日時：第2・3火曜日 2：00～3：15 定員：20名（事前申込）
転倒予防や筋力維持のため、有酸素運動、自重を使った筋力トレーニングなど。初心者向けパソコン相談会
実施日時：第2月曜日 ①10：00～11：00 ②11：00～12：00
定員：各5名（事前申込）
ご自身のパソコンまたはタブレット端末で、操作の基本を個別に学べます。変わり湯
開催日時：第2・4週（曜日は月によって変わります）1：00～4：00
入浴剤や、ゆず湯や菖蒲湯など季節のお風呂を楽しめます。囲碁・将棋開放
利用時間：9：00～5：00
※事業開催等で時間変更または中止となる場合があります。館内のお知らせをご確認ください。カラオケ開放
利用時間：月・水・金・土 1：00～4：30
※事業開催等で時間変更または中止となる場合があります。お便り等でご確認ください。