2025.12.12
- 活動報告
【白金包括】認知行動療法研修
11月下旬に精神保健福祉研修 「認知行動療法研修」を受けてきました。
研修の中で印象的だったことは、ある出来事に対して自分自身どのように「認知」しているのか。。。過去、現在、未来など、どの視点で物事を捉え、どのような気持ちが生まれているのかを認識する事が必要であること。認知行動療法では現在に着目しながら、会話を通して支援していくことを学びました。
研修で学んだことを業務を通して、日ごろから少しずづ取り組んでいきたい思いました。
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