2025.11.08
- 活動報告
【白金包括】白金高輪deオレンジカフェを開催しました！
皆さま、こんにちは！
11月7日（金）に白金高輪deオレンジカフェを開催しました。
こゆらり高輪にて管理栄養士による「フレイル予防のための栄養講話」ということでお話いただきました。
お話では、低栄養を予防するために、いつもの食事にプラスするだけで簡単に栄養がとれる方法や、筋肉が落ちてないかを自分でチェックすることができました。また、筋力アップするための体操も教えていただきました。
皆さまで楽しく、体操することもできました！！
次回は、12月20日（土）14～15時 優っくり村高輪台（高輪３-10-16）にて予定しております。詳細は後ほどホームページでご案内いたしますので、お楽しみにお待ちください！
