2024.06.06
- 活動報告
【白金包括】 「豊岡いきいきプラザでのバランス足腰元気始まりました」
６月６日木曜日豊岡いきいきプラザで元気塾のバランス足腰元気第１回が開催され６名参加されました。
１回目は軽いストレッチと体力チェックと健康チェックを行いました。
健康チェックでは看護師さんが、１人１人にしっかりと時間を取って、身体状況や病状などを丁寧に聞き取っておりました。
皆さん課題を持ちながらも元気塾に参加してなりたい自分を想像しながら目標をもって参加されておりました。
今回のバランス足腰元気教室は全１６回となっており、今回の参加者全員が教室の修了時に今日のことを思い出した時に、より健康に、自分の目標とする自分になれていれば良いなと思いながら見学しておりました。
元気塾は誰でも参加できる事業ではなく、健康に関するチェックリストに該当した方、もしくは要支援１，２の認定をお持ちの方のみが参加できる短期集中型の運動教室となっております。
詳しく知りたいかたがおられましたら、各いきいきプラザか高齢者相談センターまでご連絡下さい。
白金包括 S
