皆さま、こんにちは！

本日は、保健師３名で白金いきいきプラザで開催している『みんなと元気塾』に参加してきました♪

今日の項目は、「はじめてのマシントレーニング講座」！元気な身体を作るため、専門知識をもった指導員が様々なトレーニングを教えてくれます。また看護師も在中しているため、安心して運動を行うことができます。

この港区の事業は「一般介護予防事業」と呼ばれ、区民の皆さまが健康でいつまでも自分らしくいきいきと暮らせるようにサポートしていくことを目的としています。

介護予防事業は、白金いきいきプラザをはじめ、白金台いきいきプラザ、高輪いきいきプラザ、豊岡いきいきプラザなど港区では17ヵ所の施設＋ラクっちゃ（介護予防総合センター）でも様々な取り組みを行っています。

是非チェックしてみてくださいね♪

一覧へ戻る