駒込地域包括支援センター(高齢者あんしん相談センター駒込)

2026.05.20

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【駒込包括】熱中症対策④ エアコンを上手に使いましょう

 

 5月17日の日曜日、今年初めての真夏日を観測しました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 エアコンはお使いでしょうか?

 高齢になると、暑さを感じにくくなるため、思っているよりも温度や湿度が高くなっていることがあります。

 自分でも気づかないうちに熱中症のリスクが高くなってしまうことがあり、注意が必要です。

 熱中症で搬送された人のうち、約4~5割は室内で発生しています。

 エアコンの風が冷たいと感じる方は、直接風が当たらないよう、風向きを調整するとよいでしょう。

 また、扇風機やサーキュレーターを一緒に使うのも効果的です。

 エアコンを上手に使い、熱中症を予防しましょう。

 出展:厚生労働省、・経済産業省・環境省 高齢者のための熱中症対策 

 (本所 K・M)

 

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