奥沢居宅介護支援事業所

okusawakyotaku

2023.11.02

  • お知らせ

【奥沢居宅】みんなで若返り大作戦!講演会のお知らせ

世田谷区高齢福祉部介護予防・地域支援課 主催の講演会のお知らせです。

テーマは 【人生100年時代!みんなで若返り大作戦】

気軽に取り組めるフレイル予防がテーマとなっています。

フレイルとは・・・身体的な虚弱状態や機能の低下を指す医学用語です。日常生活の活動に制限を受け、力や持久力が低下し、バランスや協調能力が悪化する状態を指します。

気軽に取り組めることから、フレイルを予防していきましょう!

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