2026.04.14
- お知らせ
【中野包括】スポーツコミュニティプラザ 介護予防プログラムのご案内
スポーツ・コミュニティプラザで実施している「介護予防プログラム」のご案内です。
こちらは中野区が実施している一般介護予防事業で、65歳以上の区民の方を対象としています。
「これから運動を始めたい」「運動習慣を身につけたい」「スポーツ施設を利用するのが初めて」という方におすすめのプログラムです。
会場は、中野区内の中部・南部・鷺宮の各スポーツ・コミュニティプラザで開催しています。
お申し込みは、各会場へ直接ご来場ください。日程などの詳細については、下記案内をご覧ください。
無理なく楽しく続けられる内容となっていますので、ぜひお気軽にご参加ください。
