2026.02.17
- 活動報告
【中野包括】「とまり木カフェ」を上高田区民活動センターで行いました
いつもは第四土曜日に中部すこやか福祉センター内で開催している「とまり木カフェ」ですが、
今回は会場を変えて上高田区民活動センターで実施しました。
今回はデイサービスnagomi野方店さんにご協力いただき、
認知症予防を目的とした「コグニサイズ」を中心に行いました。
二つの動作を同時に行うことで脳にほどよい混乱を与え、活性化を促すプログラムです。
皆さん最初は「難しい！」と戸惑いながらも、笑顔でチャレンジされていました。
会場は笑い声に包まれ、とても和やかな時間となりました。
また、ボールを使った正しい姿勢の保ち方についてもレクチャーをいただき、
日常生活にすぐ取り入れられる実践的な内容に、
参加者の皆さんも熱心に耳を傾けていました。
これからも楽しく学べる場を大切にしていきます。
