2025.08.15
- お知らせ
【中野包括】「健康朗読講座」のご案内
若々しい声で脳もいきいきと。
朗読を通して「姿勢」「呼吸」「健口（口の健康）」を整え、声と心身の健康を育む講座です。
無理なく楽しめる内容で、初めての方にもおすすめです。
９月１４日より毎週水曜日10時～11時30分、全14回の連続講座で開催。
途中からの参加も可能です。
会場は東部区民活動センターです。
声を出すことで心も身体も元気になる事でしょう。
お申し込みは 03-3228-8949
中野区介護予防推進係まで
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