2025.03.07
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【中野包括】R7.3月のとまり木カフェ紹介
R7.3月のとまり木カフェは・・・
「体操×音楽のチカラでレッツ・フレイル予防！」がテーマです♪
ゲストに健友会から大出珠江氏、ウェルビスタケアスタジオより山田樹里氏をお招きして、
ギターの生演奏で歌ったり、
コグニサイズの講話と実践を通した楽しい介護予防の時間となります！
歌が苦手な方でも皆で歌えば怖くない！！
一緒に「体・頭・お口」を動かしていきましょう～(^^♪
●日時：3/22（土）14時～15時半
●場所：中部すこやか福祉センター内 ２F第１・２会議室
●対象：65歳以上の中野区民
●参加費：無料！！
参加希望は中野包括（03-3367-7802）までお申し込みください。
