2024.12.12
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【中野包括】昭和高齢者会館でのプログラム
昭和高齢者会館では健康生きがいプログラムとして各曜日に定例事業を企画しています。
12月も引き続き、健康体操、ピラティス、ボイトレなど様々な企画が展開されています！！
カラオケがお好きな方は、ワイワイカラオケ体操（音響機器活用プログラム）などは如何でしょう？
講師がカラオケ機器の音に合わせて体操指導を行います！！
≪ワイワイカラオケ体操≫
●対象：中野区民在住の65歳以上の方
●費用：無料
●日時：金曜日 10時～11時半
●連絡先：昭和高齢者会館 03-3367-0813
