中野区中野地域包括支援センター
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2024.10.13

  • 活動報告

R6.10.13オレンジカフェ

10/13 アロハデイサービスで行われたオレンジカフェに参加致しました。

本日はAGEsセンサーを使った最終糖化物質についてのお話しがありました!

AGEとは「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」で老化を進める原因物質とされています。

AGEの蓄積により…心筋梗塞、脳梗塞、骨粗しょう症、白内障などの一因となります。

AGEの蓄積がないような生活習慣についてのお話しを頂きました。

本日のメニューは「きのこの炊き込みご飯」「はんぺんとツナサラダ」「焼き餃子」「高野豆腐のお吸い物」

デザートは「リンゴ」「大学芋」でした!!

きのこが3種類使われたごはんは「秋を感じるね・・・!」というご意見が挙がった一方、

「10月なのに半袖で過ごせて、まだまだ暑いわね」

など共感の言葉が飛び交いました。

来月のアロハデイサービスでのオレンジカフェは11/10(日)、11:30~13:30

通常より30分遅れての開始に変更になりますのでご注意ください。

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