2023.11.25
- 活動報告
【中野包括】リハビリ特化型デイサービス
先日、リハビリ特化型デイサービス通所中の担当しているご利用者さまのご様子を見に行ってきました！
健康運動指導士の方の声かけに合わせ、鏡の前で身体を動かしているところをこっそり（？）見学。
短時間で結構な運動量があり、懸命に頑張る姿にとても感動しました☆（しかもその後はマシントレーニング）
足が上がるようになり、努力した成果がちゃんと身体に出ています！
私も見習って少しは身体を動かさないと・・・とちょっぴり反省も。笑
デイサービスってどんなところ？
「運動しなさい」って先生に言われているけど、何をどうしたら良いの？
膝や腰が痛いし、教えてもらっても一人だと続かないんだよなあ！
という方は勿論ですが、色々な質問やご相談は担当の地域包括支援センターへお問い合わせくださいませ！
街歩きも楽しみながら、良い運動になりますよね♪
