2024.04.08
- 活動報告
【中野包括】男のボイスに参加してきました！
男のボイスに参加してきました。
男のボイスでは、誤嚥や失禁などの予防にボイストレーニングで、声帯と横隔膜を使い、歌うことで介護予防をしているそうです。立って体を動かすことが難しい方でも、椅子に座ったまま活動に参加することができます。体を動かしたい方、歌うことが好きな方はぜひ参加してみてください！
対象：おおむね６５歳以上の男性
場所：中部すこやか福祉センター（２階）中野区中央３－１９－１
内容：ボイストレーニング
日程：原則 毎月第１～第３月曜日＆第４金曜日 午前１０時から正午まで
参加費：月１００円
体を動かすため、運動のできる靴・服装でご参加ください。水分や汗拭きタオルなどを持参してください！
