2024.07.23
- 活動報告
【中村かしわ包括】街かど健康講座を開催しました
【中村かしわ地域包括支援センター】
街かど健康講座を開催しました！
今回のテーマは、「コレステロール・中性脂肪」の食事です。
健診で異常値が出た場合に、健診結果に基づいた食事の注意点を
わかりやすく教えていただきました。
ふだん、どんなものを食べているか確認してみましょう！
まんべんなく色々な食材を摂り、バランスの良い食事を心がけ、
腹八分目「もうちょっと食べたい」でやめることを意識してみませんか？
次回の日時：８月27日（火）10：30～11：30 ※午前中です
テーマ：災害時こそ大切！誤嚥性肺炎対策
事前申し込みが必要です。
★申込み方法：ご来所・お電話（☎03-5848-6177）
皆さまのご参加をお待ちしております。
中村かしわ地域包括支援センター 高嶋
