中村かしわ地域包括支援センター

2024.04.24

  • 活動報告

【ケアカフェかしわ】中村体操教室を開催しました!

中村体操教室を開催しました!

体幹を鍛える体操や筋トレ、呼吸をしやすくする体操を行いました。

計算をしながら、リズムに合わせて身体を動かす脳トレ体操をみなさんで楽しみました。

次回:5/1(水)①10:00~10:45 ②11:00~11:45

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