板橋区立仲町地域包括支援センター

2026.05.21

  • 活動報告

【仲町包括】座ったままで介護予防体操~寿楽会の皆様と~

5月19日(火)に大山本町の寿楽会で開催された誕生日会にお招きいただき、  

仲町おとしより相談センターより座ったままでできる介護予防体操 をご紹介してきました。

会場は「優っくり村栄町」のフリースペースです。とてもおしゃれで開放的なスペースでした。

誕生日会は毎月開催されており、この日も参加された皆さまがおいしいお食事や飲み物を囲みながら、

和やかに交流されていました。  

体操の時間も笑顔が多く、楽しみながら身体を動かしていただけた様子でした。

仲町おとしより相談センターでは、このように地域の町会・老人会・サロン等へ出向き、講話や体操を行っています。  

ご希望がありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。

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