2025.12.23
- 活動報告（IN）
【仲町包括】
12月22日（月）に今年最後の「ご当地体操教室」を開催しました！
当日は26名の方にご参加いただき、会場は大盛況！たくさんの笑顔があふれる時間となりました。
今年最後の開催ということで、1月からこれまでに行ってきたご当地体操をみなさんと一緒に振り返りました。
今回のご当地体操は「静岡県」。座ったままできる体操でしたが、全身をしっかり使う内容で、終わったあとは「体を動かしたな〜！」と感じる充実のプログラムでした。
毎回恒例の口腔体操もバッチリ行い、全身運動に脳トレ、そしてお口の体操と、今回も盛りだくさんの内容でした！
次回の開催は年明け、1月26日（月）です！
年末年始も、無理のない範囲で体を動かして、元気に過ごしましょうね♪
