【仲町包括】高砂会の皆様と体力測定会を開催しました！

仲町おとしより相談センターでは、地域のサロンやシニアクラブに伺い、出張体力測定会を開催しています♪

１２月１３日に、中板橋の高砂会の皆様と、第４回目の体力測定会を実施しました！
参加者の方には『ミニ体力測定手帳』をお渡ししており、毎回持参して測定値を記入しています。

「前回よりも少し下がっちゃったわ」「すごいじゃない！」と、皆様和気あいあいと
測定に参加されていました！

定期的に測定会で自分の体力を知ることで、日頃の生活を見直すきっかけになっています。
次回は３月頃に伺い、再度測定を実施する予定です！