板橋区立仲町地域包括支援センター

2024.11.18

  • 活動報告

【仲町包括】11月もご当地体操教室開催しました!

11月18日(月)に毎月1回の全国ご当地体操教室を開催しました!

毎回必ず実施しております地元いたばしの「おとせん体操」でウォーミングアップした後は、

前回の伊賀市の「忍にん体操」を振り返りながら再度実施♪

その後、多賀城市の「多賀モリ体操」をご紹介!みんなで座位と立位それぞれ実施しました♪

今回はおとしより保健福祉センターより1月開始の元気力向上教室のご案内もしていただきました。

次回は12月16日(月)10時からです。次回は体操の後に1年の総まとめ、ミニ体力測定会を

開催します♪

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