板橋区立仲町地域包括支援センター

2024.09.27

  • 活動報告

【仲町包括】幸町でミニ体力測定会を開催しました!

今月、幸町ふれあい体操の皆様とミニ体力測定会を開催しました!

幸町ふれあい体操の皆様は、毎週木曜日に幸町団地集会所にて「10の筋トレ」を実施しているグループです!

週1回ストレッチと筋力体操を実施している皆様は、体力もしっかり維持できていました♪

今後も3か月に1回定期的に測定に伺う予定です!

仲町おとしより相談センターでは、自治会や自主グループの皆様のところへ伺い、定期的にミニ体力測定会を

開催しております!

ご希望の方はぜひご連絡ください!

仲町おとしより相談センター

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