今月も体操教室を開催しました！

毎月１回開催しております『全国ご当地体操教室』では、全国各地のご当地の体操を実施しています♪

その土地の特徴や観光名所、特産品なども知る機会となっており、皆さん楽しんで参加されています！

６月は山梨県北杜市のご当地体操を実施しました♪

来月７月は２２日(月)１３時半～になります。いつもと時間が変更となっていますのでご注意ください！

今年も暑い夏になりそうですが、食事、水分、睡眠をしっかりとり、適度に体を動かす機会をもちながら元気に過ごしましょう！！

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