板橋区立仲町地域包括支援センター

2024.06.29

  • 活動報告

【仲町包括】今月もご当地体操教室を開催しました!

今月も体操教室を開催しました!

毎月1回開催しております『全国ご当地体操教室』では、全国各地のご当地の体操を実施しています♪

その土地の特徴や観光名所、特産品なども知る機会となっており、皆さん楽しんで参加されています!

6月は山梨県北杜市のご当地体操を実施しました♪

来月7月は22日(月)13時半~になります。いつもと時間が変更となっていますのでご注意ください

今年も暑い夏になりそうですが、食事、水分、睡眠をしっかりとり、適度に体を動かす機会をもちながら元気に過ごしましょう!!

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