2026.08.18
- お知らせ
【仲町包括】次回の体操教室は9月です
【来月 9月30日（水）開催予定】全国ご当地体操教室のお知らせ！
仲町おとしより相談センターでは、月1回「全国ご当地体操教室」を開催しております。
7月8月は暑さ対策のためお休み、9月から再開予定です。
体操教室の前半は地元・板橋区でおなじみの「おとせん体操」、後半は日本各地の「ご当地体操」の二部構成！
立っても座っても参加できるため、ご自身の体調に合わせて無理なく体を動かせます。
運動が苦手な方や体力に不安がある方でも笑顔で楽しめる内容です。体操をしながら全国を旅する気分で、楽しくリフレッシュしましょう！
