先日「中野ほけんしつ」に参加しました！

働く女性の健康チェックです。

体組成計や貧血チェック、骨密度測定などを受け、自分の身体の状態を知る良い機会となりました。

また、測定結果をもとに専門の方から食事内容や生活習慣など個別的なアドバイスをいただき、日頃の生活を振り返るきっかけにもなりました。

これからも自分自身の健康にも気を付けながら日々の業務に取り組んでいきたいと思います。

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