2025.03.25
- 活動報告
【南中野包括】「体と口のフレイル予防」を開催しました！
やよいの園にて、「体と口のフレイル予防」の講座を実施しました！
フレイルとは何か、フレイルのリスクや予防のポイントについてお話しました。
お話のあとは、フレイルチェックリストや口腔機能測定を行いました。
最後に、皆でお口と身体のフレイル予防体操を行いました。
自身の身体の衰えを感じ、普段から体操をしているという方もいらっしゃいました。
要介護状態にならにために、心や体のちょっとした衰えに早めに気づき対策することが大切です。
