【南中野包括】歩行測定会のご報告

南部すこやか福祉センターで歩行測定会が開催されました。
5～6メートル歩行し、歩行の速さや、足の運びや揺れ、腕のふりなど歩行年齢をチェックしてもらえます。
その後、その方にあった体操の提案をしてもらいます。
歩くことは、健康を維持するためには、とても重要の要素です。
今年度の測定会は本日が最終日でした。
皆さんもぜひ、来年は参加して、自分の歩行状態振り返ってみてはいかがでしょうか？

（中野区歩行測定会）
https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/kenko_hukushi/kourei/kaigoyobo/hokoshisei.html