2024.12.28
- 活動報告（IN）
【南中野包括】年末年始対策③窒息に注意！
先日、南部高齢者会館にて「年末年始の事故」に関するお話をしました。
その中の三つ目、「食べ物による窒息に注意！」についてです。
度々ニュースで取り上げられるお餅ですが、ほかにもお肉やパン、ごはんでも窒息は起こります。
加齢により食べ物を飲み込み機能が低下したり、気管に食べ物が入りそうになった時に咳をして吐き出そうとする、咳の反射が低下します。
唾液が出る量が減っていること、歯のトラブルもあることからかみ砕くことが難しくなることも原因です。
そのため、万が一喉に詰まった場合、吐き出そうとすることが困難になります。
お食事の準備として、こまめに水分を摂って喉を潤してからお食事をする。
唾液が出るようにゆっくりじっくり噛む。嚙み切れる大きさに食べ物を切っておくこと等が挙げられます。
喉が潤うように、よく噛んで、飲み込むときも意識して飲み込みましょう！
