中野区南中野地域包括支援センター

MINAMINAKANO

2024.07.20

  • 活動報告

【南中野包括】“元気会”で元気に体操!

毎月第三水曜日にコーシャハイム中野弥生町で開催されている元気会
自治会と包括との共催で、
包括が地域の訪問看護ステーションやデイサービスの理学療法士の方や運動指導員の方に講師を依頼して、
1時間の体操を行っています。

今月は22名の方が参加してくださいました!
暑いなか、ありがとうございます(^^♪

元気会では自宅でも取り組める運動や体操を行っています。
一緒に介護予防の運動をしませんか?


次回の元気会は8月21日(水)14時~です!
ご参加お待ちしております♪

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