2024.06.27
- 活動報告
【南中野包括】血管年齢測定会を開催しました！～しんやまの家～
高齢者会館「しんやまの家」にて、血管年齢測定会を開催しました！
今回も暑い中、たくさんの方が参加して下さいました。
血管年齢は、血管のしなやかさや弾力性を表したものです。
血管年齢を測定することで、健康状態を把握でき、生活習慣の改善のきっかけになります。
前回よりも良くなったと喜んでいる方もたくさんいらっしゃいました。
皆さん測定後にミニカフェでコーヒーやムースパフェを食べて楽しそうに過ごされていました。
薬局や銭湯などにも機械が置いてあることがあります。
皆さんもぜひ健康づくり・介護予防のきっかけとしてみてください！
