南部高齢者会館にて、血管年齢測定会を開催しました！

暑い中、たくさんの方が参加して下さいました。

血管年齢は、血管のしなやかさや弾力性を表したものです。

血管年齢を測定することで、健康状態を把握でき、生活習慣の改善のきっかけになります。

皆さん測定結果をみて、一喜一憂されていました。

薬局や銭湯などにも機械が置いてあることがあります。

皆さんもぜひ健康づくり・介護予防のきっかけとしてみてください！

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