皆さん「ロコモティブシンドローム」という言葉を聞いた事がおありでしょうか。

骨・関節・筋肉等の運動器の機能が低下し要介護につながる可能性の高い症状であります。

似たような症状でフレイルがありますがこちらは加齢による心身の活力低下を意味して認知機能や社会参加も含まれます。

どちらも健康に暮らしていくためには大事な要素ですのでご参考までにご紹介いたしました。OM

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