2025.06.09
- 活動報告
【目黒区東部包括】手ぬぐい体操なかめぐろに参加しました！
なかめぐろホームで開催されている「手ぬぐい体操なかめぐろ」に参加させていただきました！
目黒区には、「めぐろ手ぬぐい体操」というオリジナル体操があり、
シニア健康応援隊（区民ボランティア・介護予防リーダー）の運営のもと、各地の会場でてぬぐい体操を実施しています。
今回も多くの方が参加されており、皆様の元気な姿や笑顔を見ると、とても明るい気持ちになりました！
めぐろ手ぬぐい体操は、満員の場合を除いて、いつからでも、誰でも登録可能です。
目黒区のホームページや地域包括支援センターにもパンフレットがありますので、ぜひご覧ください！
保健師 M.I
