2025.06.06
- 活動報告
【目黒区東部包括】いきいき！お達者くらぶ（第3回）を開催しました！
6/5(木)に、下目黒住区センターにて「いきいき！お達者くらぶ」の第3回を開催しました！
お天気も良く、たくさんの方々にご参加いただきました＊*
今回は社会福祉協議会からのお話と、運動指導員による体操の2部構成で開催しました。
お達者くらぶでは、運動指導員の指導のもと、自宅でできる座ったままの運動や、ボールを使ったトレーニングなど
気軽に取り組める体操を実践することができます。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください！次回は7/3(木)9:45～開催予定です。
保健師 I.M
