令和6年4月から始まりました、「介護予防サロン」♪

本日、第1回目を開催しました！

開始までドキドキしていましたが、11名の皆様に参加していただきました(^^)/

このサロンは、1年間行うので、皆さんそれぞれに1年後の目標をもっていただき、1年後のゴールを目指していきたいと思っています。

運動支援員による楽しい自宅でもできる体操に加え、参加者の皆さんの交流をメインに楽しい企画をご用意しています♪

毎月第1木曜日の10：00～11：15に下目黒住区センターで行います。

参加費は無料ですので、お気軽にご参加していただけます♪

次回は5月2日（木）になります！

皆様のお越しをお待ちしてま～す(*^-^*)/

　　保健師　C.H

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