2024.02.19
- お知らせ
【目黒東部包括】健康リズム体操 ３月分の参加申し込み開始です！
3/7(木)10時～11時、不動住区センター（目黒区下目黒6丁目8番23号）にて健康リズム体操開催いたします！
おおむね65歳以上の目黒区民を対象に、運動指導員と笑顔あふれる体操を行います。
椅子に座ってできる体操なので、体力に自信のない方でも安心です。
体操が終わった後は皆さんお顔もすっきりされて、リフレッシュにもなっています。
体操したいけど何から始めたらいいかとお悩みのかた、何か始めてみたいと思うかた、大歓迎です！
皆様のご参加お待ちしております！お申し込みは下記までご連絡ください。
目黒区東部包括支援センター TEL：03-5724-8030
保健師 MK
