2026.06.18
- 活動報告
【目黒中央包括】体組成計を利用し測定会行いました！
皆さまこんにちは。
6月１６日に上目黒出張相談会を開催しました。
今回は相談会に加えて体組成計による測定も実施し、いつもより多くの方に参加いただきました。
体組成計では体重だけでなく、筋肉量や体脂肪率、基礎代謝量などを測定することができ、
ご自身の身体の状態を数値で確認して頂きました。
参加された皆様からは、
「思ったより筋肉量が少なかった」
「普段の運動の成果が数字で見えてよかった」
「今後の健康づくりの目標ができた」
といった声も聞かれました。
健康づくりの第一歩は、まずご自身の身体の状態を知ることです。
今回の測定結果を日頃の運動や食生活の見直しに活かしていただければ幸いです。
今後も地域の皆様が気軽に健康相談ができる場所として、出張相談会を開催してまいります。
ぜひ次回もお気軽にお立ち寄りください。皆様のご参加をお待ちしております！
保健師 M
