2025.06.16
- お知らせ
【目黒中央包括】中央緑地公園に健康遊具が設置されています！
梅雨のじめじめとした蒸し暑い日が続いています、皆様体調はいかがでしょうか？
さて、通勤経路にある中央緑地公園の健康遊具についてご紹介します。
区のHPによると、こちらは、『上体伸ばし』で、ぶらさがり運動で背筋を伸ばし、背中の大きな筋肉の疲れをとります。
身長に合わせて、2段のバーを選んで使えます。肩甲骨開閉運動で肩のストレッチも行えます。
この遊具で毎日少しずつ体を伸ばしてから出勤すると、気のせいかリラックスできる気がします。
皆様もお近くを通られた際には、是非お試しください！
社会福祉士 N・Y
