2023.12.06

  • 活動報告

【目黒中央包括】シニアの部活について紹介

目黒区で行っている、シニアの部活について紹介します!                                                     いつまでも元気に暮らすためにも、体力作りや介護予防のための運動は欠かせません。                                  また、運動は皆で行った方が続けやすいです!                                                           シニアの部活とは、介護予防について学びながら自主グループ作りを目指すコースです。                                          コース終了後は、週に1回程度集まる「自主グループ」として活動されています。                                                         自主グループに参加し、学生時代の「部活動」のように、みんなで楽しく運動を続けてみませんか?                                                                                                                                                               

自主グループについて                                                                    シニアの部活事業に参加した、有志の区民の方々が運営するグループです。                                                  随時、参加や見学を募集しています。                                                            中央地区で活躍されている自主グループについて、シリーズでご紹介いたします!                                            保健師S/H

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