目黒区で行っている、シニアの部活について紹介します！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつまでも元気に暮らすためにも、体力作りや介護予防のための運動は欠かせません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、運動は皆で行った方が続けやすいです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シニアの部活とは、介護予防について学びながら自主グループ作りを目指すコースです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コース終了後は、週に１回程度集まる「自主グループ」として活動されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自主グループに参加し、学生時代の「部活動」のように、みんなで楽しく運動を続けてみませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自主グループについて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シニアの部活事業に参加した、有志の区民の方々が運営するグループです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　随時、参加や見学を募集しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中央地区で活躍されている自主グループについて、シリーズでご紹介いたします！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保健師S/H

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