2023.12.06
- 活動報告
【目黒中央包括】シニアの部活について紹介
目黒区で行っている、シニアの部活について紹介します！ いつまでも元気に暮らすためにも、体力作りや介護予防のための運動は欠かせません。 また、運動は皆で行った方が続けやすいです！ シニアの部活とは、介護予防について学びながら自主グループ作りを目指すコースです。 コース終了後は、週に１回程度集まる「自主グループ」として活動されています。 自主グループに参加し、学生時代の「部活動」のように、みんなで楽しく運動を続けてみませんか？
自主グループについて シニアの部活事業に参加した、有志の区民の方々が運営するグループです。 随時、参加や見学を募集しています。 中央地区で活躍されている自主グループについて、シリーズでご紹介いたします！ 保健師S/H
