シニアの部活　めぐろ手ぬぐい体操グループづくりコースの参加者募集中

週１回　めぐろ手ぬぐい体操を行うグループを立ち上げ、継続を目指します。介護予防・フレイル予防について総合的に学べます。

対象：〇６０歳以上の区民　〇医師から運動を止められていない　〇要介護１～５の認定を受けていない

内容：〇グループ立ち上げに向けた話し合い　〇めぐろ手ぬぐい体操の習得　など　

日時：５月２４日（金曜日）　午前９時３０分～１１時３０分

場所：上目黒住区センター

問い合わせ・申し込み先（休日・祝除く）　スポーツクラブルネサンス三軒茶屋２４　　TEL０７０ー４２３８ー８１２５　（月～土曜日１０時～１９時）

保健師S.T

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