令和6年2月29日、今年度最後の「くまの元気クラブ」を開催しました！

「冬に負けない体づくり」をテーマに地域の方々11名にご参加頂き、

前半では　栄養講座「65歳からの食生活のコツ」について

板橋おとしより保健福祉センター栄養士さん講座をして頂きました。

　　　　　

日頃のお食事チェック、手間をかけずに栄養をとることが出来る食品の紹介やご様子です。

後半は介護予防サポータさんを講師に迎え、唱歌と懐かし歌の合唱を行いました。

とても活気があり、私たちが皆さんの素敵な歌声に癒しと元気を頂いた時間となりました。

ご参加、ご協力頂いた皆様、今年度も本当にありがとうございました。

今後も熊野地域が活気あふれた地域となるよう「くまの元気クラブ」を開催していきたいと思います。

次年度もどうぞよろしくお願い致します

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