2024.01.31
- 活動報告
【霧が丘包括】今日ははつらつ体操でした♪
今日ははつらつ体操でした♪
はつらつ体操は、どなたでも気軽に楽しめる内容の健康体操です。
講師の先生と一緒に椅子に座りながら行う体操なので、普段運動習慣のない人でも気軽に参加していただけます。
参加費は10回までは無料になります。
毎週水曜日（第3水曜を除く）の9：30～10：20
多目的ホール2で行っています。
男性の参加も増えてきています♪
皆さんも、楽しく運動はじめてみませんか？？（＾＾）ｖ
（C.H）
ACTIVITY
活動報告
横浜市霧が丘地域ケアプラザ地域包括支援センター
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