霧が丘地域ケアプラザでは毎月第3水曜日に『健康チェックの日』を行っています。

今月の特別メニューは歩行分析でした。

歩行分析はおすすめの運動メニューや歩き方のアドバイスなどの載ったレポートが出るので、大変みなさん喜んで下さいました（＾＾）ｖ

この事業は地域の保健活動推進員の皆さんと共催で行っており、地域の皆さんに健康について意識して頂くことを目的としています。

　

毎月実施している基本メニュー（①計測②血管年齢測定③骨の強さチェック④足趾力チェック）と、

月替わりで行う特別メニュー（①歩行分析②べジチェック③体力測定）があります。

次回は2月21日（水）で、特別メニューはべジチェックです。

ふだんどれくらいお野菜がとれているか確認できるチャンスです！！

皆さんのご参加お待ちしてま～す♪

　　　　　　　（C.H)

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